Проекты

Краткое описание

На сегодняшний день деменция является одной из основных причин деградации социального поведения людей старшего возраста, она стремительно «молодеет», поражая все более молодое население. Недостаток общения, внимания, социальная замкнутость способствуют прогрессированию данного заболевания. Проект "В тонусе. Нейротерапия как метод профилактики деменции" направлен на улучшение эмоционального и физического состояния людей среднего и старшего возраста. С участниками проекта будут работать обученные специалисты по нейрофитнесу, арт-терапии, спорту и танцам.
Инструктор по нейрофитнесу проведет тестирование каждого участника на степень деменции и распишет дополнительные программы профилактики, если будут выявлены определенные когнитивные нарушения. Занятия данным специалистом планируется провести в начале проекта и по его окончанию для оценки эффективности мероприятий при реализации проекта. Инструктор групповых программ проведет 10 занятий, в рамках которых участники смогут познакомиться с методом профилактики деменции через танец, а также снять эмоциональную и физическую нагрузку. Основным танцевальным направлением выбрана групповая сальса, т.к. зажигательная мелодия поднимает настроение. Музыка ассоциируется с морем, свободой, солнцем и молодостью. Классические «латинские» движения позволяют добиться следующих результатов: повысить гибкость и подвижность, развить чувство ритма, улучшить координацию и чувство равновесия. Движения помогают поддерживать в тонусе тазобедренные суставы, повышать их эластичность. Во время занятий прорабатываются разные группы мышц. На занятиях участники разучат базовые элементы сальсы, которые будут использованы в постановке танца к итоговому выступлению (постановочному клипу). После каждого занятия танцами участники будут заниматься арт-терапией. Участники будут восстанавливать силы, слушая расслабляющие терапевтические сказки под медитативную музыку. Арт-терапия будет совмещать сказкотерапию с музыкотерапией. Медитативная и монотонная музыка действительно помогает взрослым людям отвлечься от негативных мыслей. Организм взрослых людей часто подвержен стрессовым воздействиям, что отрицательно сказывается на их здоровье. Будет проведено 10 занятий по арт-терапии. Прослушивание музыки делает человека счастливее. Фоновая игра во время прослушивания сказки положительно отражается на эмоциональном состоянии человека.
В заключении проекта будет создан видеоклип, в который войдет разученный танец. Героями клипа будут участники проекта.
Всего в рамках проекта будут проведены 22 занятия для людей 45+. Участники будут получать как индивидуальные, так и групповые задания. Все мероприятия направлены на улучшение эмоционального и физического здоровья людей среднего и старшего возраста, а также благоприятно влияют на профилактику возникновения деменции и иных когнитивных нарушений.

Цель

1. Улучшение эмоционального и физического состояния людей среднего и старшего возраста, проживающих в п. Новосинеглазовский, путем проведения комплекса занятий по нейрофитнесу, танцевальному спорту и арт-терапии.

Задачи

1. Информирование населения о работе проекта через открытые источники
2. Проведение занятий для участников проекта
3. Планирование, сопровождение и контроль работы проекта на всех этапах его реализации
4. Проведение мониторинга результатов проекта

Обоснование социальной значимости

Мировые события последних лет очень сильно повлияли на состояния здоровья пожилых людей. Постоянное напряжение и стрессы отрицательно сказываются на когнитивных функциях мозга, что увеличивает риск более раннего возникновения деменции. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/dementia) в мире насчитывается более 50 млн людей с деменцией, и ежегодно происходит почти 10 миллионов новых случаев заболевания. По прогнозам ВОЗ, общее число людей с деменцией составит около 82 миллиона человек в 2030 г., а болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной причиной деменции – на нее приходится 60-70% всех случаев. Из 100 человек старше 65 лет за 2021 год, протестированных нашей организацией тестом Mini-Cog (https://dementcia.ru/testyi-na-dementsiyu/test-mini-kog-mini-cog), только 20% успешно его прошли, остальные 80% имеют когнитивные нарушения. Определение факторов риска и профилактики заболеваемости такими болезнями, охрана психологического здоровья граждан являются острой проблемой общества и требуют незамедлительного реагирования.
Наш проект является уникальным на территории Челябинской области и не имеет аналогов в регионе, т.к. объединяет в себе сразу несколько направлений: выявление заболеваемости деменцией, профилактика данного заболевания, сохранение и улучшение психо-эмоционального и физического здоровья граждан в возрасте 45+. Арт-терапия является очень приятным занятием для человека, зажатого критериями современной цивилизации и логического мышления. Взрослые люди загружены проблемами, постоянно беспокоятся за собственный материальный мир, — все это ведет к нервному истощению. В таких случая на помощь приходит сказкотерапия для взрослых под расслабляющую музыку. Занятия танцами, как и любой спорт, благоприятно сказывается на здоровье человека. У пожилых людей, которые достаточно часто занимаются физическими упражнениями, процесс старения мозга замедляется, улучшается кровообращение и насыщение крови кислородом. Большой отклик в профилактике деменции нашли танцы. Танцевальный спорт привлекает своей яркостью, красотой и эмоциями. Танцы развивают дыхательную систему организма человека. В момент исполнения танца активизируются сразу несколько областей мозга, которые отвечают за пространственную ориентацию, силу движения и эмоциональное состояние человека.
Реализация данного проекта является актуальной и социально значимой как для жителей п. Новосинеглазовский, так и для всей области.

География проекта

Целевые группы

1. люди в возрасте 45+