Проекты

Краткое описание

Проект "Покори свою высоту " предполагает создание 3 бесплатных постоянно работающих групп ( не менее 30 человек ) по занятиям скандинавской ходьбой для проживающих на дому и в социальных учреждениях пожилых людей и инвалидов в Сальске и Сальском районе Ростовской области.

Планируются проведение 2-х мастер классов на местах с приездом квалифицированных тренеров из федерации скандинавской ходьбы Ростовской области( РО).
Спустя три месяца работы групп, будет проведен турнир по скандинавской ходьбе " Покори свою высоту" между участниками групп.
В качестве сопровождения проекта , для популяризации активного образа жизни среди пожилых людей , моральной поддержки участников обществом и связи поколений будет проведен конкурс рисунков среди школьников " Моя активная бабушка" и " Мой активный дедушка". Победители конкурса и турнира будут награждены ценными призами.
В проекте предусмотрена закупка необходимого оборудования для занятий скандинавской ходьбой- комплекты палок, фитнес браслеты для отслеживания динамики занятий и жизненно важных показателей и др., которое будет использоваться и в дальнейшем. После окончания действия проекта все группы продолжат работу в социальных учреждениях, привлекая все большее количество пожилых людей к ЗОЖ.

Цель

1. Пропаганда ЗОЖ среди детей и взрослых
2. Увеличение двигательной активности у пожилых людей проживающих в сельской местности на дому и в государственных учреждениях ( домах престарелых и инвалидов, реабилитационные центры ) путем систематических занятий скандинавской ходьбой.

Задачи

1. 1. Разработать и реализовать пакет организационных мероприятий для реализации проекта.
2. 2. Обеспечить постоянные занятия скандинавской ходьбой на базе 3-х социальных учреждений.
3. 3. Провести публичные мероприятия по популяризации ЗОЖ .

Обоснование социальной значимости

Наша организация, ранее волонтерское движение, существующее в Ростовской области с 2008 г., ставит перед собой цель - помощь пожилым людям, инвалидам, проживающим в социальных учреждениях и на дому. Мы опекаем 24 учреждения в Ростовской области. Вся наша деятельность – волонтерские поездки, поздравления с праздниками, "Дни Красоты", поездки в театр, на концерты и даже на футбол, а всего более 50 мероприятий ежегодно, с наступлением пандемии оказалась невозможной. Более 1300 наших подопечных уже почти 3 года изолированы от внешней среды на территории учреждений .

Эпидемия ковида-19 обострила проблемы пожилых людей и инвалидов , связанные с социальной изоляцией. Усилились все негативные аспекты, связанные с пребыванием в закрытом социальном пространстве. Без коммуникации с внешней средой за пределами домов интернатов, обостряются соматические, психологические и социальные аспекты личности. А вслед за социальной изоляцией, прогрессирует деменция. За период ковидных ограничений, проживающие в стационарных учреждениях оказались в обсервации, закрытыми на территориях учреждений, без возможности посещать привычные досуговые и бытовые учреждения. Двигательная активность свелась к минимуму. Даже выходить на свежий воздух многие отказываются. Выход- увеличение интеллектуальной и физической активности. Такой вид спорта как скандинавская ходьба, в щадящем режиме показан для людей, имеющих слабую физическую активность.

Именно поэтому мы решили сначала в режиме онлайн рассказать о всех преимуществах этого вида спорта, дать информацию, затем провести мастер классы для участников трех команд в г. Сальск чтобы научить с помощью квалифицированного тренера правильной технике ходьбы , и спустя несколько месяцев занятий , провести турнир по скандинавской ходьбе для пожилых людей, проживающих в домах престарелых и реабилитационных центрах г. Сальска и Сальского района.

Недоступность занятий спортом для пенсионеров из-за высокой стоимости оборудования, отсутствие тренеров и спортивных центров, готовых безвозмездно принимать людей пожилого возраста. Учитывая политические события и имеющуюся психическую и социальную напряженность в Ростовской области , считаем что одним из наилучших выходов это переместить акцент пожилых людей на внимание к себе, к своему здоровью, к ЗОЖ.

География проекта

Целевые группы

1. Мужчины и женщины пред и пенсионного возраста, проживающие в домах престарелых, социально- реабилитационных центрах и на дому в Сальском районе Ростовской области.