Проекты

Краткое описание

Проект направлен на создание условий для регулярных занятий Северной ходьбой жителей района около Рогожинского парка(г. Тула).
Проект охватывает две группы:
1. люди в возрасте старше 55лет(+дети(внуки) от 7до15 лет), которым удобно заниматься в первой половине дня(в летнее время у детей каникулы)
2. люди в возрасте от 20 до 55лет (работающее население), занятия для которых удобны только в вечернее время или на выходных. Рядом находится крупная компания-Тульский молочный комбинат, сотрудники которой очень заинтересованы в этом проекте(письмо во вложении)
В первой группе занятия Северной ходьбой также помогают организовать интересный и полезный совместный досуг.
В Туле практически в каждом парке есть организованные систематические занятия Северной ходьбой, а в Рогожинском парке, к сожалению нет.
От жителей района, прилегающего к Рогожинскому парку, поступило более 70 заявок на проведение занятий по Северной ходьбе. Письмо Председателя общественного совета При Министерстве спорта Тул. области Ю.А. Селезневой прилагаем. Этот проект давно нужен району.
Есть необходимость объединения людей старшего поколения в группы для занятий Северной ходьбой, создания Клуба, который поможет людям старшего поколения встречаться на постоянной основе, тем самым решая проблему социального одиночества. Они получат здоровье, уверенность в себе, новый круг общения
А работающее население сможет заниматься спортом рядом с домом, в своем районе, экономя время и ресурсы.
Для проведение мастер-классов и массового старта по Северной ходьбе в Рогожинском парке будут приобретены палки для северной ходьбы (обеспечен их бесплатный прокат),закуплены 2 флаг-стойки старт и финиш(для массового старта). Запланировано проведение фото-челленджа "Северная ходьба в Рогожинском парке. Начало." жителям этого района и соседних районов будет предложено выложить свое фото во время занятий северной ходьбой в социальных сетях с хэштегом #СевернаяХодьбаРогожинскийпарк, что сделает проект более известным и популярным, привлечет новых участников
В сентябре 2023г ко дню физкультурника будет проведен первый в Рогожинском парке массовые старт по Северной ходьбе, в котором примут участие 80 чел.В рамках фестиваля состоится: показательное выступление инструкторов, проведение разминки под музыку, заход на 1,5 км, заминка, конкурсы и викторина по истории возникновения Северной ходьбы, чаепитие, торжественное награждение участников. На праздник будут приглашены участники других Клубов Северной ходьбы г. Тулы, жители района Рогожинского парка, спонсоры и партнеры проекта.
Массовый старт будет ярким началом развития этого спорта в нашем парке и будет способствовать широкому информированию населения и привлечению жителей к занятиям Северной ходьбой. Мы уверены, что этот проект даст начало систематическим занятиям Северной ходьбой в этом районе города Тулы и позволит привлечь к здоровому образу жизни и занятиям Северной ходьбой еще большее количество жителей, организовать совместный досуг людей

Цель

1. Популяризация Северной ходьбы, как самого доступного вида спорта, который улучшает состояние здоровья и организация полезного досуга для жителей района, прилегающих к Рогожинскому парку, укрепление межпоколенческих связей (бабушки(дедушки)-внуки) среди жителей района, прилегающего к Рогожинскому парку г. Тулы, поддержание физической активности, привлечение к спорту.

Задачи

1. Составить план занятий
2. Набрать группы для проведения мастер-классов по Северной ходьбе в разных возрастных группах
3. Проведение мастер-классов по Северной ходьбе(обучение технике) в различных возрастных группах
4. Проведение финального праздничного мероприятия с вручением наград, памятных подарков и сувениров

Обоснование социальной значимости

Рогожинский парк находится в густонаселенном районе города, рядом много многоэтажных домов. В 2014 года парк был отреставрирован: появились дорожки, лавочки, детские и спортивные площадки, беседки, столы для настольного тенниса, установлено освещение. Это место стало любимым место прогулок жителей района.
Физическая активность благоприятно отражается на здоровье людей. Северная ходьба – это кардионагрузка и прекрасная профилактика всех сердечно-сосудистых заболеваний. Занятия проходят на свежем воздухе: организм насыщается кислородом,укрепляется иммунитет.
При правильной технике Северной ходьбы (для этого и нужны мастер-классы с опытным инструктором) задействовано 90% мышц тела человека, увеличивается нагрузка на плечевой пояс ( что не происходит при обычной прогулке), снижается нагрузка на суставы ног. А также Северная ходьба-нетравматичный вид активности, что делает его доступным для всех возрастов.
Проведение мастер-классов по северной ходьбе на территории Рогожинского парка позволит положить начало развитию Северной ходьбы в этом районе г. Тулы, приведет к увеличению количества занимающихся людей. Кроме, физической активности, Северная ходьба позволит людям объединяться на основе общего интереса и избежать социального одиночества,найти новых знакомых ,коммуникативные связи между "соседями" (людьми, живущими в одном районе). А в группе людей "старше 55 лет+внуки" еще и позволит укрепить межпоколенческие связи.
Привлечение детей во время каникул и внеурочное время к занятиям спортом (так как внеурочной деятельность во время каникул охвачено 30% детей: далеко везти и дорого).
Другая группа - это люди возрасте от 20 до 50 лет, которые работают и не могут в рабочее время заниматься северной ходьбой, но им очень хотелось бы заняться северной ходьбой - корпоративным видом "спорта", как самым доступным и полезным видом физической активности.
В Управление спорта г. Тулы поступила коллективная заявка от местных жителей, просьба организовать регулярные занятия по северной ходьбе, но пока нет возможности это реализовать. Письмо Председателя общественного совета При Министерстве спорта Тульской области Ю.А. Селезневой прилагаем. А также письмо от крупной компании (Тульский молочный комбинат), сотрудники которой очень заинтересованы в этом проекте(письмо во вложении).

География проекта

Целевые группы

1. Жители района г. Тулы, прилегающего к Рогожинскому парку, в следующих возрастных категориях: 1. люди в возрасте старше 55 лет(+ дети(внуки) от 7 до 15 лет) 2. люди в возрасте от 20 до 55 лет (работающее население района,прилегающего к Рогожинскому парку, а также сотрудники Тульского молочного комбината, находящегося недалеко от парка)