Проекты

Краткое описание

Проект "Школа востоковедения" успешно реализован в 2023-2024 г. В 2024 г. расширяет свою деятельность, запуская новое направление "АРТика" - дальневосточные искусства как АРТ-инструмент, направленный на поддержание устойчивого психоэмоционального состояния, профилактику синдрома перманентной усталости, эмоционального выгорания, а также повышения работоспособности и стрессоустойчивости у населения города. Проект способствует сохранению позитивного эмоционального микроклимата в обществе/коллективе путем снижения социальной напряженности, улучшения памяти посредством комплекса восточных практик. Кроме этого дает ЦА ряд инструментов, способствующих сохранению позитивного внутреннего состояния, поддерживая его самостоятельно. Также проект выполняет свою профильную цель - формирование у ЦА понимание о специфике культур стран Востока, используя комплексный подход.
Проект реализуется АНО ИКЦ "РАКУДА" на площадках центра, находящихся в Советском (Цвиллинга 46, оф.3) и Центральном (Пр. Ленина 61Б, оф.5,6) районах г. Челябинска. Целевой аудиторией проекта являются: молодежь (14-35 лет) ; коллективы различных предприятий, представители некоммерческого сектора и социально уязвимых слоев общества.
Наличие массового эмоционального и профессионального выгорания, состояния перманентной усталости, связанного с повышенным психологическим напряжением событий последних трех лет ( пандемия и СВО) обусловлены высокой турбулентностью условий "новой реальности" и сказываются на психоэмоциональном состоянии жителей города. Упражнения каллиграфией и занятия живописью суми-э по своей сути напоминают гимнастику цигун, которая «изменяет телосложение, двигает суставы». Этот процесс влияет на психическое и физическое здоровье, развивает тончайшие мышцы рук, стимулирует работу мозга и воображение, формирует новые нейронные связи. Процесс письма также восстанавливает правильное дыхание, от которого зависит наше эмоциональное и физическое состояние. Воздействие каллиграфии на здоровье изучается во всем мире. Каллиграфия, живопись, цигун имеют общие принципы и взаимосвязаны. Результаты зарубежных и отечественных исследователей показывают, что человек, практикующий занятия каллиграфией и суми-э, испытывает расслабление и эмоциональное спокойствие, выражающиеся в равномерном дыхании, замедлении пульса, снижении кровяного давления и уменьшении мускульного напряжения. Благодаря подобной «арт-методике» у людей, склонных к депрессии, улучшается эмоциональный фон и общее состояние здоровья. Кроме этого занятия каллиграфией и суми-э развивают память, образное мышление, способствуют сохранению внутреннего баланса и гармонии, содействуют высокой работоспособности, стрессоустойчивости, успешной коммуникации и позитивному микроклимату в рабочей среде.

Цель

1. Эмоциональное выгорание относится к "перманентным" проблемам, к. прогрессирует сейчас на фоне усиливающийся тревожности. Наш город является приграничным и поэтому испытывает дополнительные стрессы и необходимость в сохранении эмоц. устойчивости общества. Проект направлен на преодоление синдрома «вечной усталости», эмоционального и профессионального выгорания внутреннюю гармонизацию личности и повышение работоспособности ЦА посредством арт-терапии и комплекса восточных практик, кот. явл. эффективным способом профилактики эмоционального истощения и дадут участникам проекта инструменты для поддержания своего психоэмоционального состояния в долгосрочной перспективе. Профессиональное эмоциональное выгорание ведет к снижению трудоспособности, к неспособности решать рабочие проблемы или избеганию и уходу в трудных ситуациях, сопровождающимися состояниями тревоги, беспокойства и страха. Одной из задач проекта является поддержание позитивного микроклимата как в коллективах и в городе в целом.

Задачи

1. Защитить проект, получить грант
2. Запустить рекламу
3. Запустить и реализовать спецкурсы
4. Пройти стажировку/обучение
5. сдать аналитический и финансовый отчет

Обоснование социальной значимости

География проекта

Целевые группы

1. молодежь 14 - 35 лет
2. представители некоммерческого сектора
3. коллективы предприятий/организаций