Проекты

Краткое описание

В целях формирования здорового образа жизни, развития массовости физической культуры, спорта и туризма 2021 год в Республике Башкортостан объявлен Годом здоровья и активного долголетия. Проект «Шаг на встречу к мечте» направлен на популяризацию здорового образа жизни, обеспечение благополучной старости, здорового долголетия сотрудников и пенсионеров Благовещенского арматурного завода.
В рамках проекта планируется организовать комнату отдыха и спорта на Благовещенском заводе ОМК, где после рабочего дня будут проходить занятия по степ-аэробике и стрейчингу. Также к занятиям, помимо работников предприятия будут привлечены пенсионеры завода.
Большая популярность степ-аэробики обуславливается: простотой движений и доступностью людям без специальной двигательной, танцевальной подготовки; вариативность движений довольно высока, что позволяет пробудить большой интерес занимающихся; применение степ платформы не только с целью воспитания выносливости и кардио-тренажера, но и в качестве силовых тренировок.
Регулярные занятия степ-аэробикой позитивно влияют на психическое состояние занимающихся. Ритмичная музыка и согласованные с ней движения создают благоприятные возможности для того, чтобы отключиться от внешнего мира, сосредоточить внимание на себе.
Большая популярность стрейчинга обуславливается тем, что это новое направление в фитнесе, кардинально отличающееся от остальных программ потому, что:
Развивает гибкость, растягивает сухожилия и мышцы;
Расслабляет все тело;
Нет ограничений по возрасту и физической подготовке;
Задействуется все тело;
Статичность и плавность движений.

Цель

1. Создание условий для развития доступного массового спорта для сотрудников и пенсионеров предприятия, для формирования устойчивой потребности в здоровом образе жизни через реализацию проекта «Шаг на встречу к мечте».

Задачи

1. • Закупить необходимое оборудование (степ-платформы и коврики) для занятий в зале
2. • Проинформировать целевую аудиторию и общественность об этапах реализации проекта через средства массовой информации и интернет – сообщества
3. • Выявить сотрудников предприятия и пенсионеров, желающих участвовать в реализации проекта ««Шаг на встречу к мечте
4. • Организовать работу проекта посредством проведения серий занятий по степ-аэробике и стрейчинга для сотрудников и пенсионеров предприятия
5. • Создать условия для популяризации степ-аэробики и стрейчинга, как вида спорта среди сотрудников и пенсионеров предприятия
6. • Создать серию видеороликов в целях дальнейшего привлечения сотрудников и пенсионеров к посещению занятий по степ-аэробике и стрейчингу.

Обоснование социальной значимости

Проект «Шаг на встречу к мечте» направлен на создание условий для формирования основ здорового образа жизни сотрудников предприятия и приобщению к регулярным занятиям физической культурой

География проекта

Целевые группы

1. Сотрудники и пенсионеры Благовещенского завода ОМК