Проекты

Краткое описание

В п. Шиморское проживают 900 граждан пожилого возраста. Проект "Активное долголетие" направлен на повышение физической активности и популяризации здорового образа жизни пожилых людей п. Шиморское, расширение их круга общения, путем организация фитнес зала в здании местного клуба. Проект позволит пожилым гражданам, не выезжая за пределы родного поселка, бесплатно заниматься в зале, оборудованном современными тренажерами, под руководством инструктора. Результаты - привлечение к участию 80 пожилых граждан, проживающих в поселке Шиморское и близлежащих поселков.

Цель

1. Организация фитнес зала для привлечения жителей пожилого возраста поселка Шиморское к здоровому образу жизни.

Задачи

1. Закупка и монтаж оборудования для зала
2. Информирование населения о новом виде досуга
3. Организация групп для тренировок

Обоснование социальной значимости

После завершения активной трудовой деятельности большинство людей не знают чем заняться. Именно поэтому, возникает проблема организации досуга пожилых людей. Для многих период жизни после выхода на пенсию связан с одиночеством, частыми депрессиями и скукой. В большей мере это связано с тем, что человек, который до этого был постоянно занят, неожиданно получает массу свободного времени, но не знает, что с ним делать. Многие пенсионеры считают, что принять участие в их решении должны близкие родственники, не обращая внимания на собственную занятость по работе, и наличие личных дел. Такая позиция приводит к возникновению обид, которые усиливают депрессию и обостряют хронические заболевания. Сокращение возможностей по организации досуга происходит в основном не из-за низких возможностей пожилого человека, а по причине отсутствия необходимого количества денег, транспортных сложностей и т.д.
Активный образ жизни очень важен для людей пожилого возраста. Благодаря регулярным тренировкам увеличивается жизненная энергия и проводится профилактика болезней. Также упражнения помогают замедлить процессы старения в организме. Тренировка пожилых людей положительно отражается на физическом и психологическом состоянии, помогает улучшить память и настроение. Есть много способов для ведения активного образа жизни и поддержания хорошей физической формы, независимо от того, является ли человек абсолютно здоровым или имеет какие-то заболевания. Физическая активность способствует бодрости духа, улучшению мозговой деятельности и даже меняет восприятие мира.

География проекта

Шиморский районный Дом культуры городского округа город Выкса Нижегородской области

Целевые группы

1. Пенсионеры
2. Ветераны